知っておこう！卓球ルールの基本
卓球を観戦するうえで最低限知っておきたい基本的なルールを紹介！
イラスト=麻生カイ
1.得点＆試合の流れ
相手コートに返球
【1球目（サービス）】
自分のコートに1回、相手コートに1回バウンドさせればOK!
【2球目（レシーブ）以降】
相手の打球が自分のコートに1回バウンドした後、相手コートにバウンドさせるように打ち返せば返球成功。
以後、交互に返球を繰り返すが、返球に失敗すると相手に1点が入る。
1ゲーム11点制。10-10以降は2点差がつくまで
サービスは2本交替で、先に11点を取ると、1ゲームを取ったことになる。
ただし10対10になった時には、2点差がつくまで試合が続く（その間サービスは1本交替）。
1ゲームごとに「チェンジエンド」
1ゲームごとに両選手はコート（エンド）を交代する（＝チェンジエンド）。
そして最終ゲームでは、どちらかの選手が5点に達した時点でチェンジエンドする。
4ゲーム（または3ゲーム）先取で勝利!
全日本卓球では「7ゲームズマッチ」と「5ゲームズマッチ」がある。
それぞれ、4ゲームまたは3ゲーム先取すると勝利！
2.試合中の休憩時間
ゲーム間に1分間の休憩
各ゲーム間には、1分間の休憩が入る。この時間内には、ベンチでアドバイスを受けたり、水分補給もできる。
タオル使用のための休憩
各ゲームの開始から6ポイントごと（＝両競技者の点数の合計が6の倍数の時）、および最終ゲームのチェンジエンド時に、短時間のタオル使用が認められる。
1試合に1回のタイムアウト
各競技者は1試合に1回、1分以内の「タイムアウト」（休憩）をとることができ、ベンチコーチからのアドバイスを受けることができる。
タイムアウトの要求は、
両手で「T」の字を
示して行う
長時間試合を防ぐ「促進ルール」
各ゲーム開始後、10分経ってもそのゲームが終了しない場合、「促進ル
ール」が適用される（両者のスコアの合計が18以上の時は適用されない）。
促進ルールでは、レシーバー（サービスを受ける選手）が13回返球すると、レシーバーのポイントとなる。サービスも1本交替に変更。試合が極端に
長引くことを防ぐためのルールだ。
3.「OK? 」「ミス？」ラリー中のルール
サービス以外、ネットインは有効
打ったボールがネット（またはネットを支える支柱）に触れて、相手コートに入った場合を「ネットイン」と呼ぶ。ネットインした場合は正しいリターン（返球）となり、そのままラリーが続く。ただし、サービスがネットインした場合は、ノーカウントでやり直しになる。
エッジは有効、サイドは失点
打ったボールが台の角、ふち（エッジ）に当たった場合を「エッジボール」と言い、正しいリターンとなる。
ただし、ボールがサイド（側面）に当たった場合はミス（失点）。
台に手をついて打つのはダメ!
ラリー中にフリーハンド（ラケットを持たないほうの手首から先）が台に触れるとミス。
逆に、フリーハンド以外なら、体が台に触れても、台を動かさない限りOK。
ただし、ネットや支柱に体の一部やラケットが触れるとミスになる。
4.交互に打つ「ダブルス」
サービスは右半面→右半面
サービスは、サーバー側コートの右半面にボールをバウンドさせ、続いてレシーバー側コートの右半面にバウンドさせる。
ペアの2人が交互に打つ
ペアを組んだ2人が交互に打つ（A→X→B→Y→A→……の順）。
2本ごとのサービス交替時には、それまでレシーブしていた選手がサービスを出すことになるが、X→B→Y→A→X→……打球の順番は変わらない。
ゲームごとに打球順番が変わる
シングルスと同様に、ゲームごと（および最終ゲームのどちらかのペアが5点に達した時）に、両ペアはエンドを交替する。
その際、打球順も変わる。
たとえば1ゲーム目がA→X→B→Y→A→……という順なら、
2ゲーム目はX→A→Y→B→X→……という順になる。
なお、2ゲーム目以降の開始時は、サービスするペアのどちらの選手からサービスをおこなってもよい。
「右利き&左利き」ペアが有利
交互に打つという特性上、卓球のダブルスでは右利きと左利きのペアが有利とされる。利き腕が同じペアの場合、基本の立ち位置が同じなので、ラリー中に大きく動かないと選手同士がぶつかりやすいのだが、利き腕が違うと立ち位置が異なるのでプレーしやすい。またダブルスのサービスは常に台の右半面に来るため、右利きよりも左利きのほうがレシーブしやすい。
